09:54

Погрузившись в себя, я увидела какое раздутое у меня чувство собственной важности /ЧСВ.
Намереваясь его укротить, я стала его наблюдать.
И теперь я вижу ЧСВ не только у себя, но и у ВСЕХ людей.
Мало того, я не только замечаю ЧСВ, но и внутренне сопротивляюсь ему.
То есть, чем больше думаешь о ЧСВ, тем больше его получаешь.
А если попробовать не бороться с ЧСВ, а принять его как данность?

@темы: Размышления,

10:17

За время наблюдения за собой я вдруг поняла, что успешность - это состояние души.
Успешность не имеет ничего общего с глянцем, дорогой одеждой или машиной с личным водителем.
Для меня успешность - состояние, в котором всё чаще и чаще останавливаешься с мыслями, что сейчас - самое лучшее время для того, чтобы любить, радоваться, праздновать, танцевать, смеяться, замечать красоту, наблюдать мир.
Успешность - момент счастья, момент изменения. Успешность - это то, что уже произошло, но не успело обрести форму или название.
Успешность - наша человеческая природа.
Познать себя = стать успешным.

@темы: Размышления,

ни дышать, ни просить, ни молиться.
только бога гневить навязчивостью простоты.
он сегодня чертовски похож на принца.
он не ты.
будний серый плен стал давно опасен.
наш поток превращается в глыбу льда.
я смотрю на него, боже, как он прекрасен,
а рука тверда.
ни вздохнуть, ни выдохнуть, ни отвлечься.
путь прописан, быть может, а, может, нет.
ты, конечно, и страсть, и берег, и самое сердце
моё в тебе,
но не вскрикнуть с болью, что гонит время,
что он так манит и видится, что герой.
он, кажется, мой маяк, мое вдохновение.
он другой.
ни дышать, ни просить, ни молиться.
отпустить все эмоции плыть по течению вниз.
я рисую границы. нет. стираю границы.
мы сдались.

@темы: Мои стихи,

16:48

Если молчать то так тихо, будто бы не живой.
Если кричать, то так сильно, чтоб тело сошло с ума,
Не чувствовать в сердце своем ножевой
Отчаянный от обиды глухой удар.
Если страдать и плакать, то просто так,
Не потому что причина тому возникла, а
Потому что чувствуешь, что без этого ты - лишь брак,
Капли воды из глаз – признаки мастерства.
Если вести разговоры, то не о том,
Что же дороже на рынке цены или кресты,
Не говорить о бессмысленном или пустом,
Может быть, промолчать и уйти в монастырь?
Осознанность и тотальность - ключ от любых дверей,
Сомнения прочь, счастье у нас внутри.
Чем бы не обзавелся, не имеешь ты тех вещей,
Что заберешь с собой из мира живых.
Увы.


12.2016

@темы: Мои стихи,

10:31

Привет!
С сегодняшнего дня я работаю над сознанием.
Опять прочла, что позитивное мышление и воображения того, что хочется, приводит к лучшему качеству жизни и к большой производительности.
Чего бы мне хотелось в будущем и какова моя цель?
На ближайший год я стремлюсь к тому, чтобы:
- научиться быть настоящей женщиной: всё успевать: готовка, уборка, стирка, шитье (я хочу научиться шить), создание красоты (хочу научиться быть крутым парикмахером, делать абсолютно крутые прически), музыка (хочу лучше и больше заниматься музыкой, хочу развиться в этом профессионально), путешествовать (как минимум 3 раза в этом году я должна увидеть новые города или страны);
- всегда позитивно мыслить, всегда помнить, что даже если происходит, как кажется плохое, происходит положительный опыт и приобретение нового уровня знаний;
- хочу больше выступать на публике с музыкой, возможно летом петь где-то на Арбате с комбиком,
- создать хит-песню, отлично запоминающуюся, наполненную смысла с красивой мелодией,
- рано вставать, неважно будет это подъем на динамическую медитацию или пробежку. главное - движение и заряд бодрости по утрам,
- множить счастье вокруг себя, дарить людям энергию,
- безусловно любить "вторую половину",
- работать над сознанием, делать себя лучше, чем вчера, само совершенствоваться в медитации и неподвижности,
- больше двигаться, производить больше энергии, прекратить уставать (помнить, что усталость лишь обман ума, защитная реакция на рутинные дела),
- быть тотальной во всем, быть максимально осознанной, находиться в моменте, радоваться тому, что есть сейчас,
- придерживаться здорового питания,
- отказаться от сигарет раз и навсегда,
- может съездить на випассану в этот год?

@темы: Размышления,, План на год

12:46

Ты беспечен как вечность, вышедшая за границы.
Изучаю тебя давно, перелистываю страницы.
Интересуюсь каждой твоей запятой, каждой написанной небылицей,
с каждой главой ты становишься всё милее для моей внутренней демоницы.

Ты бесстрастен в своей беспечности, заставляешь от этого ёрзать.
Твоя карта - трефовый король. В твоих знаниях - Сила, несущая огромную пользу.
А валет так и рвется наружу, пробегая по коже холодным морозом,
проникающим в душу без психотропных веществ и невроза.

Твой валет лишь агония, маска беспечного короля, но даже он контролирует власть.
Его жизненная история - вдохновение для меня, моя самая беспечная страсть.
Как охотник ждет подходящее время, чтоб на добычу победно напасть,
так и я, стою у руля, ожидая когда же трефы изменят себя на червовую масть.



@темы: Размышления,, Мои стихи,

Хочется уметь дотронуться до человека и снимать всю его боль,
Чтобы у людей на столе никогда не кончались ни хлеб, ни вода, ни соль,
Чтобы каждый понимал свою значимость, сочинял свою роль,
Чтобы пил свою жизнь, как будто ни разу он не был предан.
Хочется, чтобы не было потаенного, мира раскрыть пароль,
Рассказать всем, что тот удивителен, оттого и неведом.
Хочется верить в сказки, достичь наивысшую цель.
Хочется каждому говорить: "Все исполнится, ты только верь".
Чтобы верили в самом деле, и открылась тайная дверь
В мечту, величиной и могуществом самого мироздания,
Где вместо бензина в водах плавает разноцветная акварель,
Чтоб взглянуть на ее красоты и застыть в потоке счастья и осознания.
Хочется жить с тобой в самой далекой земной глуши,
Наслаждаться запахами, сочинять роман, слышать твое: "Пиши",
Упиваться звуками всей вселенной, ее тиши,
Звездами так манящими и зовущими нас под вечер.
Хочется перестать строить планы, противоречащие души.
Хочется знать и верить — впереди у нас только вечность.

@темы: Мои стихи,



1 Мария. 24 года
2 Москва
3 Работаю менеджером по персоналу в маленьком филиале большой компании
4 Расскажу свой идеал и к чему стремлюсь: Я вся такая нереальная (именно так!)) гастролирую по разным уголкам мира с любимой командой талантливейших людей. Мы даем концерты. Занимаемся мантра-пением и не только. А еще у меня подрастает счастливое любознательное дите, которое я таскаю с собой по разным городам, и дома нас ожидает папа нашего ребенка.))
5 Он серьезный и ответственный на работе и в решение важных жизненных задач, при этом обладает необычайной харизмой с отличным чувством юмора. Он подвижен, у него много энергии. Он интересно и эмоционально говорит мне все, что приходит ему в голову и это выглядит мило и ненавязчиво. Он принимает окружающее таким, какое оно есть. Он стремится к саморазвитию. Он мудрый. Ценит личное пространство других людей. Смеется так, что не засмеяться вместе с ним просто невозможно. Он уверен в себе, знает свои достоинства, не боится смотреть в лицо своим недостаткам. У него гибкий ум. Он человек увлекающийся, жизнерадостный, тотальный. Хорошо, если он еще занимается медитациями и ему есть опыт, которым можно поделиться.
6 Достоинства – могу найти общий язык с любым человеком
Недостаток – не всегда хочу это делать
7 Сейчас я очень увлечена течением Ошо. Читаю его книги, делаю практики, изучаю культуру буддизма, вдохновляюсь. В общем, ищу просветления.) Из спорта занимаюсь динамическими медитациями по утрам. Отлично поддерживает форму и цвет)))) А так я человек непредсказуемый сегодня туда унесло, завтра еще куда-нибудь. Жизнь очень интересный праздник!)
8 Отношения строятся на взаимопонимании, на не привязанности, на истиной любви, на открытости друг другу, на желании иметь именно счастливые отношения. И, конечно, на целостности и зрелости двух людей.
9 Сложно ответить на этот вопрос. Не прощать = делать хуже самому себе. Проще не обижаться ни на что. Ничего не ожидать. Все мы свободны, каждый вправе делать то, что делает, главное осознать это.

Цвет – зеленый
Блюдо – клубничное мороженое
Песня – Маяк (Е. Рыбаковой)
Книга – Ошо «Любовь, свобода, одиночество»
Фильмов много – спеши любить, красота по-американски, мирный воин, куда приводят мечты. Это первые, что пришли на ум.)

Я желаю вам гармонии с собой и окружающим миром. Желаю найти внутреннее спокойствие и никогда его не терять. Желаю вам быть всегда влюбленными. Желаю вам осознать, что счастье – это выбор, и что жить в счастье гораздо проще и интереснее. Желаю вам празднования каждый день! Празднования жизни!

@темы: Херня

Обнять хочется.
Дотронуться.
Смеяться вместе хочется.
Страдать ерундой, как будто мы упоротые.

Я вижу это так явно.
Стоит только ему предложить. Стоит только мне согласиться.
Я не знаю, откуда я знаю, что мы похожи, и что вдвоем нам будет прекрасно.

Я уже думала самой предложить.
Но такой картины просто нет в моем видении мира.
Я не могу ничего сделать. Я могу только согласиться в ответ на предложение.
И никак по-другому.

Меня сейчас так в космос несет.
Я утратила концентрацию. Не осознанна.
Я моргнула и уже прошла километр. Моргнула и проехала свою остановку.
Моргнула и что-то прослушала.
На динамике я улетаю в трубу. Особенно на катарсисе. Я сумасшедшая в это время. И мне нравится не сдерживать себя.
Но в жизни сейчас я сдержана, зажата. Мне это мешает, но отпустить себя в вольное плавание я пока не могу. Слишком много предрассудков.
У меня порой такой катарсис в башке. Такие картины. Такой взрыв. Мне начинает казаться, что я обожралась ЛСД или еще чего-нибудь. А внешне - ничего не происходит.

@темы: Размышления,, Эмоции

23:26

жесть.
Меня рвет на части, пополамит
Я плАчу.

Мой друг, с которым мы расстались и продолжили спать и тусоваться, теперь оставил на одной квартире Настеньку и уехал тусить.
Обиды моей нет предела. Я помню, как меня не оставляли на квартире одну. Мне не доверяли и "не знаю почему так". А "Настенька внушает доверие".

У меня перерыв в динамике 5 дней.
Завтра я поеду рыдать и орать на катарсисе. Я хочу вытащить эту обиду и гнев наружу.

Хватит скрываться, пора вскрываться.
Я хочу познакомиться с собой от самой приятной части до самой неприятной.

П.С. Я сегодня выглядела потрясающе и заметила, что АК, пусть и мельком, но очень оценил мой прикид. Я в восторге.

И стишок напоследок

А если действительно в себя всмотреться, в самую глубину вплоть до самого сердца там столько всего зарыто семью печатями замуровано и закрыто. Годы носящих внутри обид, в каждой клетке тела моей сидит. Тысячи источников вдохновения, куча фантазий, бездна забвенья. Килограммы гнева до самых ног, жадность и страх - суть всех тревог. Никто не забыт, ничто не забыто. Открываю себя как целого индивида. Скальпелем режу тело снутри до горла. Здравствуй боль. Сейчас я счастлива и довольна.

@темы: Херня, Мои стихи,, Эмоции, Воспоминания

16:19

Что-то происходит. Я вижу как сильно я изменилась не в лучшую сторону.
Моему ЭГО открылись самые плохие стороны моей сущности: я лгу, я ненавижу, я злюсь, я завидую, я обижаюсь, я жадничаю, я жажду удовольствий.
Это просто отвратительно.

Сейчас я принимаю этот факт. Но я не знаю, что с этим делать.
Я хочу расти вверх. Я хочу трансформировать все эти качества в правду, любовь, доброту, одобрение, сострадание, дарение, смирение, спокойствие.

Проведи меня туда, где я буду полностью собой и максимально расслаблена.
Проведи меня к скорейшему просветлению, чтобы я могла дарить людям счастье.
Проведи меня туда, где я обрету полную свободу.

Кажется я придумала собственный пост во время великого поста.
Пост без лжи, ненависти, алчности, зависти, гнева, жадности, жажды быстрых удовольствия, обид.

Это будет самый сложный и самый трансформирующий пост в моей жизни.
А сейчас я начинаю подготовку к нему.

@темы: Размышления,

12:01

Он спросил меня, почему я такая грустная.
Не говорить же ему, что я с ума по нему схожу.

— — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Ну а если серьезно, то всё дело в том, что пошла вторая неделя, как я отказалась от употребления сахара в любом виде и в любых продуктах.
Ломает)
Порой, чтобы устранить проблему достаточно просто ее осознать и принять.
Странно, но это работает.
Вот мне грустно. Я знаю первопричину. И мне легче.

@темы: Размышления,

13:30

и мы оказываемся одни в моем воображаемом пространстве.
пространстве без телефонных звонков, людей и интернета.
мы пьем здесь чай.
я обязательно предоставлю тебе выбор: ты можешь говорить, а можешь не говорить.
мы просто пьем сейчас чай.
я напряжена от кончиков пальцев ног до самой макушки головы.
это вначале.
это с непривычки сидеть рядом с тобой.
с непривычки пить с тобой чай.
с каждым выдохом тело становится расслабленным.
с каждым глотком чая я снова нахожу внутреннюю точку спокойствия.
и вот когда я ее нашла, только тогда я поднимаю глаза и смотрю на тебя.
и понимаю.
я понимаю,
что ты смотришь на меня уже давно,
что ты наблюдаешь за мной,
и я буду молчать.
и неважно захочешь ты что-нибудь сказать мне или нет.
я предоставляю тебе выбор.
и в тишине ты произнесешь мое имя так, будто бы хочешь привлечь мое внимание.
но оно уже.
я уже здесь.
и весь фокус мира сосредоточен сейчас в твоих карих глазах.
я предоставляю тебе выбор.
ты хочешь продолжать пить чай?

@темы: Размышления,

16:22

Старенькое тут нашла

Одержимость тобой не сказана вслух
Это победа над черенками слова
иллюзия захватила и тело, и ум мой, и дух
Ноги сами танцуют в ритме чувствуя босанову.
Сегодня я обещаю что я твоя,
Невольная синяя птица летящая ввысь
А завтра изменится мой маяк
Для нас обоих это будет сюрприз.

Мои бесконечные мысли блуждают вокруг и за
Я стою на крыше босыми ногами ощущая карниз
Да будет рядом с тобой мой какой-нибудь зам
думаю я, делая шаг, и лечу вниз.

октябрь-ноябрь 16

@темы: Мои стихи,

06:10

утром проснулась с чем-то на кончике памяти.
я вдруг осознала, что не хочу ограничить вселенную одним челлвеком.
теперь мое намерение: отношения полные любви с возможностью постояного развития. развития в медитацию, развития в творчество, развития Духа и Силы.
я осознала, что АК может быть и вовсе не тот человек, который мне нкобходим в моменте.
я осознала, что я верю больше во вселенскую мудрость, чем своим мыслям.
люблю тебя, вселенная. целую, Маша.

_____

кстати как только ко мне это пришло, я тут же вспомнила Алэена в своем сне.
столько интмного, столько обнажения между мной и ним, столько любви.
мы занимались любовью, а потом пошли гулять.
я сказала ему: “я так долго тебя ждала”
он начал переспрашивать.: “о чем ты?” я имела ввиду, что мне нужен был объект любви и он самый подходящий объект любви в моменте сейчас, и что любовь моя безмерна.
я сказала, что это неважно. я знала, что он правильно меня понял. он, кажется,улыбнулся и обнял меня.
потрясающе.

@темы: Воспоминания

20:28

да, ты тоже устанешь и точно проснешься здесь
среди вечного холода, дымки тумана, бессмертной мглы
и будешь просить, чтоб спасли, наконец, тебя от тюрьмы,
в которую ты обратился весь

ты однажды точно проснешься, никто ведь тебе не причал.
оглянешься, увидишь насколько истина далека и близка
сравнишь ты себя с частицей всего песка
и поймешь, что никогда ничего не ждал

всё станет легко, покуда тень на стене отбрасывает свеча,
пока в ночи отрываешь взгляд от белого потолка.
да будет рука крепка, голова гибка, и продолжится жизнь,
как не заканчивается строка
и останется здесь. горяча

@темы: Мои стихи,

20:17

Тех людей, кто идет вперед видно издалека,
Что-то тайное в них живет, цель их всегда велика.
Они не смотрят кино по ТВ, не множат фальшь.
Они научились верить себе, жизнь представляя в шарж.
Их объятия широки, улыбкой полны глаза,
Отважные честные игроки никогда не ступают назад.
Они смеются страхам в лицо, уверенности "полон дом"
Они не ждут вестей от гонцов, добиваясь всего трудом.
Тех людей, кто идет вперед видно издалека,
Огонь в них горит, душа поет. Правда щемит тоска
У тех людей кто идет вперед, оставивших позади
То, что любили и внутри это рвет. Но лучшее впереди.

@темы: Мои стихи,

18:07

Ты стал мне близок. Пусть сейчас ты далеко, но я не забываю о твоем существовании.
Ты стал мне близок. Я иногда ловлю себя на мысле, как бы ты среагировал на мои отношения среди родственников, с кем мне было бы стыдно тебя знакомить, а с кем нет.
Ты мне близок. Самое забавное из этого то, что я так чувствую. Я не верю, что я могла выдумать такое.
Ты стал мне близок. Я не хочу ни с кем делиться о том, что внутри меня растет любовь.
Ты мне близок. И я подожду пока не станет:
Ты мне близка.

@темы: Размышления,

а моя любовь к тебе не знает своих границ,
она продолжается, разливает в груди гранит,
она бьется о жизненные устои, протяжно фонит,
она льется водой, звонко поет, отчаянно говорит.
забери ее всю, как самый важный и радостный приз,
рассмотри и прощупай, потрогай и растворись
в ней как в белой туманной россыпи. притворись
ребенком переключающим кадры, снятые на глаза,
смейся, шуми, кричи, прыгай, отпусти свои тормоза.
и твоя любовь перестанет биться о срезы твоих идей,
она трансформирует праведность в истину для людей.
и ничья любовь не иссякнет, что бы не произошло.
и случится с прекрасной эпохой наше общее рождество.

@темы: Размышления,, Мои стихи,

10:35

Что я приобретаю делаю практику по утрам? Спросила я себя сегодня, едва открыв глаза и задумавшись над тем, стоит ли вообще куда-либо ехать. Что я потеряю и какова причина не ехать? Было моим следующим вопросом, на который я совершенно не нашлась что ответить, встала и поехала.

Сегодня были особенная динамика. Сегодня было по-другому. Впрочем как и всегда.
Всё замедлилось. Время замедлилось, это не час жизни, а несколько часов.
Я стояла и боролась с руками, подошел Рома, встал напротив и положил свои руки на мои. Эти 15 минут превратились в час. Вот он стоп. Ничто не движется. Всё болит и всё проходит, всё немеет и всё устаёт. Дыхание периодически сбивается, пот стекает везде и повсюду. Так много огня, так много воды. Тот момент, когда звучит музыка, я уже не жду. Я просто стою и наблюдаю за тем, как онемели руки. Медленно, медленно начинаю движение. Дыхание сбивается, вдох,вдох,вдох,вдох.. Руки не чувствуют. Я не понимаю где я, что я. Уши заложены уже давно. Вдох,вдох,вдох,вдох. Я кружусь уже семь минут. Ноги, ноги, ноги. Мысли перемещаются в голову, я начинаю терять равновесие. И опять внимание в ноги. Ноги, ноги, ноги.

И это тоже прошло. Также как всё.
Потрясающе.

Что я приобретаю сейчас?
Я чувствую тело, чувствую свою силу. Каждый раз, когда хочется психануть, я "держу руки над головой". Я испытываю счастье, я чувствую как отпускаю себя в далекое путешествие, которому нет конца и оно никогда-никогда-НИКОГДА не закончится. Все стремится в одно. Я стремлюсь в одно. Я все отдам за это осознание, за это проживание, за этот опыт. Я чувствую, что я на пороге к ТАМ или к НИГДЕ или к ВЕЗДЕ. Я делаю шаг и падаю в бездну. И когда-нибудь я буду продолжать лететь и никогда не достигну дна.

@темы: Воспоминания